Bij Bcome draait alles om jouw groei. Met één-op-één begeleiding en gerichte aandacht halen we het maximale uit elke training. Samen stellen we uitdagende doelen en zorgen we ervoor dat je sterker en zelfverzekerder wordt. Dit is niet zomaar sporten – het is een investering in jezelf.
1
Intake gesprek
In een vrijblijvend gesprek brengen we samen je huidige situatie in kaart. We analyseren waar je staat en wat je wilt bereiken, zodat we een concreet en haalbaar actieplan kunnen opstellen om jouw ambities waar te maken.
3
Training time!
Met een vast trainingsschema en voldoende rustmomenten zorgen we voor de juiste balans tussen inspanning en herstel. Elke week finetunen we je programma om nieuwe doelen te bereiken. Met jouw feedback als leidraad blijven we vooruitgang boeken.
2
Schema opstellen
Tijdens de eerste training(en) testen we je fysieke capaciteiten en bekijken we je lichaamscompositie, slaap, voeding en trainingsniveau. Met de verzamelde data creëren we een persoonlijk plan op maat gemaakt dat naadloos aansluit bij jouw doelen.
4
Analyseren en herhalen
Aan het einde van elke fase evalueren we opnieuw, zodat we precies weten waar je staat en wat nodig is om verder te komen. Er wordt een nieuw plan opgesteld zodat we samen nieuwe hoogtes kunnen bereiken.
Klaar om de beste versie van jezelf te worden?
Locaties
Antwerpen
MOJO
Vleminckstraat 10/2e verdieping
2000 Antwerpen
Brasschaat
FITHAUS
Bredabaan 557
2930 Brasschaat
FITHAUS
Italiëlei 39
2000 Antwerpen